Stressmanagement

Für alle, die sich in den nächsten Tagen in den Oster-Stau wagen, hat uns der Osterhase (aka Andrew Huberman, vom Huberman Lab der Stanford University) sieben Tipps zum erfolgreichen Stressmanagement verraten.

Für jene, die es schnell mögen als kleines Video

Für jene, die das Poster ausgedruckt bei sich im Büro aufhängen wollen: Schickt uns eure Adresse unter idee(at)ost.ch oder druckt es selber aus mit dieser Datei:

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