Seminar «Was ist Glück und kann man es beeinflussen?»

Dieses Seminar richtet sich an Personen sämtlicher Berufsgruppen und Hierarchiestufen, die sich Wissen im Bereich der Glücksforschung aneignen wollen und ihre Selbstmanagement-, Sozial- und Führungskompetenz verbessern möchten. 

Die Teilnehmenden dieses Seminars

• kennen die Hauptinhalte der Positiven Psychologie und verstehen, wie diese aus der Glücksforschung abgeleitet werden;
• kennen Basis-Zutaten für Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit;
• erfahren die Wirkung von positiven Emotionen und lernen, diese zu steuern;
• kennen die richtigen Denkhaltungen bezüglich Vergangenheit und Zukunft;
• wissen über lohnendes Verhalten bei Gegenwartshandlungen Bescheid;
• sind in der Lage, positive Interventionen bei sich selber anzuwenden;
• lernen Aktivierungs- und Entspannungsübungen;
• gehen mit einem guten Gefühl nach Hause.

Sind Sie unsicher, ob diese Weiterbildung zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne: kostenlos und unverbindlich.

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