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Seminar «KI-Entdeckungsreise für ältere Einsteigerinnen und Einsteiger»

Dieses Seminar zeigt auf, was Künstliche Intelligenz (KI) ist und wie KI-Angebote sicher, bewusst und entspannt genutzt werden können. Senioren und Seniorinnen lernen KI hautnah kennen, probieren sie in einem unterstützenden Umfeld gemeinsam mit Fachpersonen aus und finden heraus, wie verschiedene KI-Tools den Alltag erleichtern können: sei es beim Planen und Organisieren oder beim Schreiben und kreativen Gestalten. Dabei werden stets auch die Aspekte der Sicherheit und der Ethik thematisiert. 

Auf einen Blick

Abschluss

Weiterbildungsnachweis der OST

Dauer

4 Nachmittage (jeweils montags von 14 bis 17 Uhr)

Die Anzahl der Tage kann je nach Durchführung variieren. Es gilt der aktuelle Terminplan.

Kosten

CHF 800.– inkl. Unterlagen, Leistungsnachweisen und Zertifikat (Preisänderungen vorbehalten)

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich bewusst an Personen, die über wenig oder keine Erfahrung mit Künstlicher Intelligenz verfügen. Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, einen Internetbrowser (z. B. Chrome, Safari, Edge) zu öffnen und zu bedienen sowie eine Webseite aufzurufen.

KI kennenlernen & erste Erfahrungen

  • Was ist KI? Einfache Erklärung mit Beispielen aus dem Alltag
  • Wie KI grundsätzlich funktioniert – ohne Fachbegriffe
  • Sicherer Umgang mit KI (keine persönlichen Daten teilen)
  • Erste Experimente mit ChatGPT: Fragen stellen, Texte schreiben oder überarbeiten

Gute Fragen stellen, bessere Antworten erhalten

  • Rückblick auf erste Erfahrungen mit KI
  • Grundlagen des Promptings: Gute Fragen formulieren
  • Warum KI manchmal Fehler macht und wie Antworten geprüft werden
  • Praktische Übungen: Texte, Briefe oder Informationen mit KI erstellen

Kreative KI: Bilder, Ideen & Projekte

  • Möglichkeiten von KI für kreative Ideen, Texte und Bilder
  • Grundlagen zu Urheberrecht und fairer Nutzung von KI-Inhalten
  • Praktische Übungen: Einladungen, Bilder, Rezepte oder Ausflüge planen
  • KI-generierte Bilder erkennen
  • Austausch und Start eines kleinen persönlichen KI-Projekts

KI im Alltag nutzen

  • Praktische Anwendungen für Schreiben, Planung und Ideenfindung
  • Grundlagen zu Datenschutz und Entwicklung von KI
  • Persönliches Mini-Projekt fertigstellen (z. B. Brief, Planung, Rezeptheft)
  • Eigene «Alltagsrezepte» für den Umgang mit KI entwickeln
  • Rückblick und Sammlung der besten Tipps für die Zukunft

Nach Abschluss dieses Seminars können Sie

  • Grundbegriffe der Künstlichen Intelligenz verständlich erklären;
  • Beispiele für KI im Alltag erkennen und einordnen;
  • Grundprinzipien von text- und bildbasierter KI verstehen;
  • Möglichkeiten, Grenzen sowie Sicherheits- und Datenschutzaspekte von KI benennen;
  • Geeignete KI-Werkzeuge für verschiedene Aufgaben auswählen;
  • Klare Fragen und Aufgaben an KI formulieren (Prompting-Grundlagen);
  • KI praktisch im Alltag nutzen (z. B. für Texte, Ideen, Informationen, Organisation);
  • Kreative Anwendungen umsetzen;
  • KI-Antworten kritisch prüfen und deren Verlässlichkeit einschätzen;
  • KI reflektiert und selbstständig im Alltag einsetzen. 

Seminarleitung

Simone Eicher

IAF Institut für Altersforschung Leiterin Kompetenzzentrum Technologische Innovationen und Alter

+41 58 257 16 18 simone.eicher@ost.ch

Sonja Angehrn

ICAI Interdisciplinary Center for Artificial Intelligence Dozentin

+41 58 257 32 43 sonja.angehrn@ost.ch