“Bliib fit – mach mit!” in Alters- und Pflegeinstitutionen

Kurzbeschreibung

Das TV-basierte Bewegungsprogramm „Bliib fit – mach mit!“ wird in Alters- und Pflegeheimen eingeführt und evaluiert. Ziel ist es, Fitness, Selbstständigkeit und Lebensqualität älterer Menschen zu fördern und einen nachhaltigen Best-Practice-Ansatz zu entwickeln.

Hintergrund

Das Projekt „Bliib fit – mach mit!“ bringt ein erfolgreiches, TV-basiertes Bewegungsprogramm in Alters- und Pflegeinstitutionen. Ziel ist es, die körperliche Aktivität älterer Menschen zu fördern, Fitness und Selbstständigkeit zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern. In einer Evaluation werden Wirksamkeit, Programmqualität und Erfolgsfaktoren untersucht, indem das Programm mit dem pflegerisch angeleiteten Aktivierungsprogramm DESKK verglichen wird. Langfristig soll daraus ein Best-Practice-Modell inklusive Schulungskonzept entstehen, das zur nachhaltigen Bewegungsförderung in Alters- und Pflegeheimen beiträgt.