Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) für junge Menschen mit Demenz und ihre Familien: Konzeption und Pilotierung.

Junge Menschen mit Demenz stehen vor Herausforderungen, die ältere Betroffene so nicht kennen: Sie geben Berufe auf, erleben den schrittweisen Verlust ihrer Selbstständigkeit und sehen sich mit Unverständnis und sozialer Isolation konfrontiert. Ihre Angehörigen - oft Partner:innen oder Kinder - jonglieren gleichzeitig Pflege, Beruf und Familie. Die emotionale Belastung auf beiden Seiten ist hoch, Angst- und Depressionssymptome sind häufig.

Genau hier setzt dieses Forschungsprojekt an. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - ein evidenzbasiertes Programm, das Meditation, sanfte Körperübungen und Psychoedukation verbindet - hat sich bei zahlreichen Bevölkerungsgruppen als wirksam zur Reduktion von Stress, Angst und Depression erwiesen. Für junge Menschen mit Demenz und ihre Familien gibt es bislang jedoch keine angepasste Version und keine Interventionsstudie.

Das Projekt schliesst diese Lücke: In enger Zusammenarbeit mit dem Praxisprojekt PortoFaro, dem zertifizierten MBSR-Anbieter modus sein und dem Kompetenzzentrum Demenz der OST wird ein massgeschneidertes, MBSR-orientiertes Programm entwickelt. Statt das klassische 8-Wochen-Programm lediglich zu kürzen, entsteht ein eigenständiges Konzept mit modularen Einheiten, vereinfachter Sprache, flexiblen Formaten - Präsenz, digitale Kurzinputs, alltagsnahe Übungen - und angepasster Kursstruktur. Menschen mit Demenz und ihre Familien werden dabei von Beginn an aktiv einbezogen.

Die wissenschaftliche Begleitforschung der OST prüft in einer Pilotstudie mit gemischten Methoden (Mixed Methods), ob und wie das Programm funktioniert: Ist es durchführbar? Wird es angenommen? Und gibt es erste Hinweise auf Wirkung - etwa auf Stress, Wohlbefinden und Lebensqualität? Die Ergebnisse schaffen die Grundlage, das Programm nach Projektabschluss zu einem manualisierten Angebot weiterzuentwickeln, das von modus sein dauerhaft durchgeführt und auf andere Regionen übertragen werden kann.

Das Projekt ist Teil des PortoFaro-Verbunds und versteht sich als Beitrag zu einer bedarfsgerechten, evidenzbasierten Versorgung - für eine Gruppe, die bislang zu wenig Unterstützung erhält.

PortoFaro an der OST

Hauptprojekt PortoFaro