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Gesund im Alter: Neue Kursreihe an der OST

26.02.2026

Was bedeutet Gesundheit im Alltag und wie lässt sich Wohlbefinden stärken? Die neue Kursreihe „Neugier – Begegnung – Erfahrungsaustausch“ des IAF – Institut für Altersforschung der OST bietet einen praxisnahen Rahmen, um diesen Fragen gemeinsam nachzugehen. Der Austausch mit anderen entstehen neue Perspektiven, die die eigene Entwicklung und eine esundheitsförderliche Haltung unterstützen.

Die neue Kursreihe lädt Privat- und Fachpersonen ein, die ihr eigenes Altern neugierig erkunden, neue Impulse suchen und den Austausch zwischen Generationen schätzen. Im Mittelpunkt stehen inspirierende Reflexionen, persönliche Begegnungen und alltagsnahe Anregungen für mehr Wohlbefinden. Alle Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, klar vermittelt und darauf ausgerichtet, Gesundheit im Alltag konkret erfahrbar zu machen.

Kurse und Inhalte (einzeln oder kombiniert buchbar):

•    Kurs I: Ein Leben lang lernen – Die Bedeutung von Lernformen für die Gesundheit
•    Kurs II: Gesundbleiben durch Erfahrungsaustausch – Kommunikation und Alltagsroutinen
•    Kurs III: Alt und Jung im Dialog – Chancen und Grenzen intergenerationeller Begegnung
•    Kurs IV: Von der Theorie zur Praxis – Gemeinsam das Fundament für gesundes Altern legen

Durchführung ist am Campus St. Gallen, an den folgenden Daten im Herbstsemester 2026: 27.10.2026, 03.11.2026, 10.11.2026, 17.11.2026


Interessiert? Hier geht’s zur Seite der Kursreihe und Anmeldung:  Weiterbildung | OST
Anmeldeschluss: 31. August 2026