OST.Yoga – Ab in die Mitte

«Knowledge is a treasure, but practice is the key to it»: Yoga ist der ideale Weg, um Körper und Geist mithilfe der Achtsamkeit in Einklang zu bringen. Die Praxis eignet sich für alle Alters- und Fähigkeitsstufen und bringt deine Sinne ins Jetzt und zurück zu deinem wahren Selbst. Sei es die kurze Pause zu mittags oder das ganzheitliche Loswerden von Stress nach Arbeit und Studium: hier bist du richtig.

Yoga mittags

Wann:
Jeden Montag, 12.00 - 12.45 Uhr

Treffpunkt:
Aula 4.101

Deine Trainer:
Milena Müller, Silvia Mazzoli, Taras Pedko

Yoga nachmittags

Wann:
Jeden Montag, 17.05 - 18.35 Uhr

Treffpunkt:
Aula 4.101

Dein Trainer:
Taras Pedko

Teilnahme

Du kannst einfach und flexibel an unseren Drop in-Classes teilnehmen.

Bleib in Kontakt

Interessiert dich das OST.Yoga-Angebot? Dann trete der Yoga-Teams-Gruppe bei, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Dort erfährst du als Erstes die neusten Informationen.
Unter dem Reiter «OST.Yoga Wiki» in der Yoga-Teams-Gruppe findest du Informationen zum Training, z.B. den Stundenplan.